Con el aval de la

Aprende a promover el cuidado como estilo de vida en los entornos donde se desempeña.

Si es profesional de la salud aprende a prescribir estilos de vida con el Método 10 de Corazones Responsables y se convierte en referente de comportamientos saludables.

Contenido del Curso

Conceptos básicos.

  • La cultura de aprender a comer.
  • Almacenamiento y conservación de los alimentos.
  • Aprender a comer con conciencia plena.
  • Aprenda a hacer su lonchera.
  • Cultura del movimiento.
  • Actividad física por grupos etáreos.
  • Corazones activos en casa y en el trabajo.
  • Importancia de los espacios libres de humo para la salud.
  • Estrategias educativas para dejar de fumar.
  • Cigarrillo y alimentación.
  • Concepto y conexión verde.
  • Vitamina N y alimentación.
  • Impacto de las vacaciones en el estilo de vida.
  • ¿Por qué la alimentación no se va de vacaciones?
  • ¿Cuáles son los números maestros?
  • Números de la nutrición.
  • ¿Qué es una organización saludable?
  • Pasos para alcanzar la certificación como organización saludable.
  • La enfermedad del corazón en la mujer.
  • El programa Actúa con Corazón de Mujer
  • Conceptos generales de hipertensión arterial.
  • Diagnóstico de hipertensión arterial.
  • Tratamiento de hipertensión arterial.
  • Evaluación final y certificación.

¿A quién va dirigido el curso?

Público general

Profesionales de la salud

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